Todos nos hemos sentido la humillación, la traición, el abandono o la injusticia, entre otras experiencias traumáticas. Lea nuestro aviso para cualquier otra información: Tus palabras importan, te invitamos a dejar tus comentarios sobre este tema, los leemos contínuamente. Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces . Aceptación. Una sesión de EMDR puede transcurrir del siguiente modo. Aceptar una herida significa mirarla, observarla detenidamente y saber que tener situaciones que resolver forma parte de la experiencia de ser humano. Durante los primeros años de vida o incluso durante las primeras experiencias es cuando se producen las primeras heridas emocionales e incluso a veces, las heridas más profundas y que más marcan el desarrollo y la personalidad de las personas. Esas heridas quedan abiertas durante mucho tiempo. , Venezolano, esposo y padre de familia, servidor, ingeniero y misionero de la fe. En tu mano está el querer superar todo el dolor sufrido, y cicatrizar cada una de las heridas emocionales que se han implantado en tu interior. Descalificas o Así de segura se muestra la psiquiatra Anabel González, autora de 'Las cicatrices no duelen' (ed. Si te ha gustado nuestro Blog puedes recibir cómodamente en tu correo nuestros nuevos artículos, llenos de ideas y recursos para sentirte bien. Son causadas por el comportamiento negativo de alguien hacia nosotros. Actualmente dirige el gabinete de psicología "El Prado Psicólogos", centro psicológico de referencia en Madrid en psicoterapia breve y terapias de tercera generación, dónde se trabaja desde una metodología integrativa. La siguiente oración de sanación de las heridas emocionales, extraída del portal Fundación de la Divina Eucaristía, puede ayudarte en este proceso de sanación. Quítate esos prejuicios y acepta tu dolor. Al mirarla recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Con tiempo y con ayuda. Practicando la empatía, la identificación de emociones, y expresión de sentimientos. Ha publicado un libro sobre su trabajo, Breakup Bootcamp. crean en el niño heridas que se verán en su conducta al crecer, así como en Infidelidad femenina: ¿Por qué las mujeres son infieles? No te apegues a tus heridas, trátalas, libérate de ellas y continúa con tu vida de una forma más plena y satisfactoria. Sé que hay quien dirá que es muy difícil hacerlo, pero realmente está en nuestra mano. Existen diferentes técnicas para sanar las heridas emocionales y sanar el pasado, una de ellas es la hipnosis clínica. Hola me gustaría poder sanar mi pasado me gustaría más información dónde queda??? Nuestro cerebro guarda las experiencias emocionales y los recuerdos pero lo importante en el momento presente no es tanto lo que ocurrió y nos hizo daño, sino cómo lo vivimos ahora. Amén. Sueles ser la ambulancia, paño de lágrimas y rescatadora de otros. Cuando observamos alguna cicatriz de nuestro cuerpo, nos viene el recuerdo de cómo nos la hicimos, con quien estábamos, si nos dolió mucho, etc…. Podemos soltar estas máscaras cuanto antes, sin juzgarnos ni criticarnos, así podremos identificar cómo tratar nuestras heridas para sanarlas. Dios lo siga usando. Cuando un grano de arena penetra en la ostra, las células de nácar comienzan a trabajar y cubren el grano de arena con capas y capas y más capas de nácar para proteger el cuerpo indefenso de la ostra. Aprende a sanar las heridas emocionales en pareja Ciertas heridas de tu infancia pueden influir en cómo te vinculas en pareja; descubre cómo detectarlas y evita que afecten tu relación actual . Tranquila, eso tiene nombre, se llama «la noche oscura del alma», muchos ya hemos pasado por eso y te anticipo que se sobrevive . Es importante no mirar hacia otro lado y aceptarlas. Padre celestial, desata y cúrame de todo aquello que me amarra, por no quererme tal y como soy, como tú me creaste, como nací: con mi género, mis rasgos personales y corporales, con mis puntos débiles, con mis debilidades, con mi personalidad, mi forma de ser, mi ira, mi cobardía. El orden, la estructura, la disciplina es lo tuyo. Acepta tus heridas emocionales como una parte más de tu persona y de tu historia. TÉCNICAS PARA SANAR LAS HERIDAS EMOCIONALES. Las heridas emocionales del pasado vuelven atacando nuestra autoestima y personalidad en forma de inseguridades y miedos haciendo que a veces nos comportemos de manera más agresiva con los demás, perdamos el autocontrol en determinadas situaciones,…. Generar historias repetitivas. Al mismo tiempo, se pueden crear heridas emocionales con relaciones de pareja fallidas ya sea por infidelidades, finales trágicos y/o inesperados, periodos de mucho sufrimiento,… lo que puede generar problemas en relaciones futuras. © ¡HOLA! Miembro activo de diferentes asociaciones e interesada en labores humanitarias y emergencias. sentimiento de vacío y soledad. Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al fin y al cabo, las heridas emocionales son una carga que con el paso del tiempo se vuelve cada vez más pesada. Y sufres mucho. La experta también nos recuerda que para que una herida cure y sane hay que intentar dejar de 'culparse' y cuidarse. Las heridas emocionales son hechos ya vividos que siguen produciendo sentimientos negativos en nosotros y de los que no somos capaces de desprendernos. y humillar a otros. Muchas veces creemos que con el paso del tiempo seremos capaces de cerrar la herida pero no es así. Qué es el psicoanálisis. de las personas. Las heridas emocionales en la niñez. Y tus creencias se reflejan en todas tus experiencias que has tenido a lo largo de tu vida. Por Jaime Ancajima . Te cuesta poner límites y Texto: Jeremías 30:17. . Puede crear fanatismo por el orden y perfeccionismo, seres inconformes, rebeldes, resentidos, que consciente o inconscientemente buscan vengarse, tienen envidia, se sobrevaloran y desvaloran a los demás. Mediante una estructura de preguntas se accede a la red de memoria traumática (recuerdo). (Spanish Edition): Jiménez Morales, Germán: 9798739457813: Amazon.com: Books Books › Self-Help › Relationships Buy new: $9.99 Get Fast, Free Shipping with Amazon Prime "Magia es creer en ti mismo". Que te duelan las heridas es normal, y es algo que nos duele a todos. Señor Jesucristo, Tú eres el Hijo de Dios, nacido de la Virgen María; gracias porque entregaste tu vida en la Cruz, y con tu Sangre nos rescataste; haz resucitado y vives con nosotros y quieres llevarnos a tu Gloria Eterna. Con tu Santo Espíritu, con su Divina Luz ilumíname y descubre Señor las heridas que hay en mi corazón, sáname Señor, en el Nombre de Jesús. Muy bonito devocional. - Elegidos por "Psicología y Mente" como el mejor centro de psicología de Madrid y el segundo mejor de España -, Psicología integradora para una ayuda eficaz. Alcánzame de Jesús, las misericordias del Cielo. No existen atajos, lo siento. ¿Has pensado en esto? Deseo ser libre, Padre Eterno, por tu Santo Espíritu, para poder entregarme alegremente a tu servicio y para ayudar a mis hermanos. El siguiente paso es limpiar la herida, suturarla si es necesario y, por último, vendarla. Cuídate y dedícate tiempo, practica deporte y/o ejercicios de relajación y mindfulness, intenta ser positivo y ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío. 5 ejercicios para sanar tus heridas emocionales a través del cuerpo. ¿Necesito un psicólogo? If you would like to change your settings or withdraw consent at any time, the link to do so is in our privacy policy accessible from our home page.. A Mairena le encanta escribir artículos que puedan ayudar o inspirar. la respuesta más saludable a las heridas emocionales de la infanciatambién es la más rara: cuando ocurre el trauma por primera vez, reconocemos la violación que ha causado a nuestro sentido. No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes. A Mairena le encanta escribir artículos que puedan ayudar o inspirar. Padre, Hijo y Espíritu Santo en mi corazón", Ahora es el momento de rezar con fe y devoción la oración de sanación de las heridas emocionales y de pedir perdón a Dios por todos tus pecados. Cuando con el paso de los años volvemos a revivir esa herida emocional que tanto daño nos ha causado, nuestro niño interior vuelve a actuar como si estuviera en peligro y hace que actuemos de una manera que quizás no es la más adecuada. Terapia regresiva, ¿en qué consiste y para quién es adecuada? El poder sanador del vínculo entre psicoterapeuta y paciente, La historia de superación de un paciente que sufrió maltrato en la infancia. Fuiste o eres solitario, callado y sientes que no eres parte de su familia. Por ese motivo debemos ser conscientes de su presencia, así de la necesidad de tratamiento. Cuando se ha dejado varias relaciones por diversos motivos, la persona en cuestión va adquiriendo unos miedos e inseguridades en relación consigo mismo en la pareja o con el tipo de parejas que ha tenido, lo que le lleva a posibles dificultades, problemas como por ejemplo dependencia emocional y miedos. A través de una técnica especial llamada “regresión” el psicólogo logrará acceder a tu mente inconsciente para descubrir cuáles son los contenidos que te están dañando. Estas personas lograron poner su confianza absoluta en Dios y en todo lo bueno que Él está dispuesto a ofrecerles si enderezan sus caminos hacia Él. Si no se limpia bien la herida, puede producirse una infección. 5 etapas para sanar una herida emocional Os mostramos a continuación cinco etapas necesarias para poder cerrar cualquier herida emocional. Señor mío, que tu compasión invada mi ser, te agradezco por mi existencia, porque tú eres mi creador, te pido Señor que me acompañes en el día a día de mi vida, desde el momento de mi nacimiento hasta el final los días finales de mi vida. Psicología: Estas son las razones por las que ir a terapia, Manicura con 'print' de jersey, la tendencia más calentita para uñas en invierno. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Sentirnos vacíos constantemente. No puedes decir adiós guardando el rencor. En general, algunas de estas. Lee nuestra. Topics on Heridas Las heridas de Cristo Isaías 53:5 Versículos Conceptos Mas El fue herido por nuestras transgresiones, molido por nuestras iniquidades. Que no haya duda en tu interior, en tu mente, en tu alma, en tu corazón; acerca de la presencia de Jesús Vivo y de su poder sanador hoy. Los signos más comunes de las heridas emocionales son la depresión, la ansiedad, los arrebatos de ira, el aislamiento, el cambio de intereses, la falta de disfrute de la vida y el cambio de personalidad. Tenemos mucho conocimiento acerca de los síntomas físicos que sufrimos, pero… ¿Qué ocurre cuando tenemos heridas emocionales? Recuerda que lo importante no es lo que ocurrió, sino cómo tú lo vives ahora. Objetivos de los ejercicios corporales para sanar la herida de Injusticia: Soltar la rigidez (que le afecta a las articulaciones) y favorecer la flexibilidad mental y física. Guarda esta oración para sanar de las heridas emocionales en un lugar donde la puedas hacer a diario, es reconfortante saber que Dios te acompaña en tu proceso de sanación en todo momento. Clama a Dios pidiendo por ti, por la sanación de tus heridas, por la liberación de todos esos residuos del pecado que aún habitan en tu corazón, clama a Dios en el nombre de Jesús, la asistencia del Espíritu Santo. Dudas en el amor: ¿Le quiero? O quizás sientas que eres demasiado viejo o que es demasiado tarde para cambiar. 5 PASOS PARA SANAR NUESTRAS HERIDAS EMOCIONALES 1. En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El mejor desinfectante del que disponemos son nuestras emociones. Libérame y sana mi espíritu de todo orgullo de autosuficiencia, de juicios temerarios. Como resultado, se va formando una hermosa perla. Jesús, cúrame de todo daño emocional que haya sido provocado a mi corazón, que haya afectado mi sensibilidad, mi creatividad, mi capacidad de almacenar información, mi voluntad, mi cuerpo, mi ser, mi alma; desátame de todo encadenamiento, de todo aquello que me oprime y me esclaviza. Sientes rechazo a ti mismo dudando de tu capacidad o sintiendo miedo a ser rechazado. No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. De hecho, cogió fuerza tras los atentados de las Torres Gemelas, en EE.UU, y hoy se utiliza para . Podrás disfrutar de la vida porque lograrás liberarte de tus sufrimientos. Estas heridas te van a enseñar algo, aunque te cueste Estas 5 heridas son el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Por eso es tan importante que mires atrás, revises tu pasado y te liberes del peso que representan tanto los problemas no resueltos como las creencias limitantes. Sientes que las personas ¿QUIERES APRENDER A CRECER CON LA ADVERSIDAD? Telegram: Padre mío, en el nombre de tu hijo Jesús hoy vengo ante ti. aceptarlo porque nuestro ego crea una barrera de protección para ocultar Este plan devocional de 5 días ofrece pasos prácticos para ayudarte a superar el dolor, para que puedas sanar y avanzar con esperanza y propósito. Ponte en la presencia todopoderosa de Dios invocando a la Santísima Trinidad en la Señal de la Cruz (3 veces): "Padre, Hijo y Espíritu Santo en mi mente. Como puedo ponerme en contacto con ustedes? Las heridas físicas son fáciles de detectar, ya que suelen dejar pruebas físicas de una lesión, como un hueso roto o sangre. Cuándo ir al psicólogo. Tu infancia, tu cuerpo o tu sexualidad te avergüenzan. Entre las heridas más frecuentes producidas en la infancia podemos encontrar las siguientes (entre muchas otras): Todas las experiencias influyen en nuestra personalidad y nos modifican por dentro (qué es la neuroplasticidad y la capacidad del cerebro de cambiar). Desata y cura mi mente Señor, desátala y cúrala de todo recuerdo doloroso, de las historias pasadas que hicieron un daño atroz en mi alma y aún siguen invadiendo mi memoria. 2. Nuestra mente no diferencia entre heridas físicas y emocionales. Existen diferentes técnicas para sanar las heridas emocionales y sanar el pasado, una de ellas es la hipnosis clínica. Y a ti, María Santísima, Madre Celestial, gracias, por ser mi Madre intercesora, mi compañía. Hay que ser empáticos: De la misma manera que nosotros nos podemos sentir mal, debemos tener en cuenta que otras personas pueden tener heridas emocionales. Cuando te sientes tan derrotado o roto por dentro, la tarea de reconstruir tus emociones y enderezar tu vida emocional se siente tan distante y abrumadora. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema más grave. La mayoría de las personas nos preocupamos cuando nos hacemos alguna herida o nos hacemos daño con algo. El daño sufrido en el pasado puede condicionar nuestro presente. Todo el mundo lo hace a veces, incluso yo. Eres un organizador de vidas, vas de prisa y haces varias cosas a la vez. Las heridas emocionales tardan más tiempo en curarse que las heridas físicas. Este libro te ayudará a transitar el camino para: * Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros * Transformar el recuerdo de las críticas en afirmación interior * Transformar los recuerdos traumáticos en experiencias de libertad * Transformar los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento Así podrás asumir la experiencia emocional y, a la vez, liberarte de su impacto negativo. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Con esta oración, te conectarás con el Señor Jesús para que colabore contigo y sea tu consuelo, para que en él encuentres paz, amor y bondad y todo tus daños sean curados por él. Además, en muchos casos la persona incluso logra recordar sucesos positivos asociados al evento que antes no podía percibir. Me alegra saber que mi artículo te ha sido de ayuda. La conducta de los demás no las podemos controlar. Muchas personas se recuperan notablemente, se vuelven saludables, felices y más seguras de sí mismas, y a veces, de manera que nunca lo imaginaron. Síguenos en Tomar la decisión de soltar la carga negativa del pasado es esencial para deshacerte de las heridas. www.elpradopsicologos.es. Muchas veces, confrontar la verdad es algo muy doloroso; pero debemos tener en cuenta que la puerta por donde entró el dolor, es la misma puerta por donde tiene que salir. Las heridas ocultas se producen simplemente por expectativas no cumplidas en las relaciones, como por ejemplo: el rechazo de los compañeros, la muerte de alguien, la ruptura de una relación romántica. personalidad dependiente. Tus heridas son tuyas, y por ese motivo las soluciones deben partir de tu voluntad de sanar todo el daño que habita en tu interior. Pero revolcarnos sólo nos hunde más en el pozo de la desesperación. No reconocer esas heridas es permitir que pensamientos lleguen a tu mente y dominen tu voluntad de una manera negativa y evita que puedas ser esa mujer que Dios ha diseñado que seas y que puedas amar y dejarse amar como te mereces y no . Puede ser tirano y egoísta como mecanismo de defensa We and our partners use data for Personalised ads and content, ad and content measurement, audience insights and product development. Fieles son las heridas del amigo, pero engañosos los besos del enemigo. Las heridas emocionales no son tan evidentes como la sangre que brota del cuerpo, pero presentan algunos signos familiares. Así me hablo para sanar mis heridas emocionales: Descubre tus palabras de poder, dialoga con tu inconsciente y conéctate con el amor y la abundancia. Dios puede sanar todo dolor, y anhela hacerlo en usted. Libérame y sáname Señor, de toda duda acerca de tu Amor, de lo que me hace dudar de tu bondad, de tu misericordia con la cual me perdonas. En continua formación para ser psicóloga sanitaria y neuropsicóloga clínica. Desata y cúrame Señor, de dudas hacia ti, hacia tu amor, de todo aquello que me ahce dudar de tu bondad, de tu compasión con la que tú me perdonas. Existen exigencias que sobrepasan límites, y así surgen sentimientos de ineficacia e inutilidad. Es como intentar limpiar una herida a la que le estamos echando sal a puñados. Nadie puede vivir plenamente con heridas sin curar. Los campos obligatorios están marcados con. Conoce sus necesidades, pero las ignora. 5 PASOS PARA SANAR NUESTRAS HERIDAS EMOCIONALES. No intentes bajo ningún concepto intentar disimular o esconder tu dolor. Son metáforas de la forma en que yo me revuelco en la negatividad emocional, masticando historias de mi propio Pequeño Libro del Dolor. De hecho, puedes llegar a sentirte abrumado/a o fracasado/a si estableces expectativas poco realistas. También es útil para ti si eres psicólogo/terapeuta y quieres aprender a trabajar con estas heridas en tu consulta. Nos acostumbramos a vivir con esa carga pensando que con el tiempo lo olvidaremos y no nos damos cuenta que cada vez somos menos capaces de enfrentarnos a ello. Libérame y sana mi voluntad, de toda debilidad; Ayúdame Señor a renunciar a lo que sea necesario para poder hacer el bien y rechazar el mal. Cómo sanar las heridas y recuperar la alegría. No somos mejores, ni peores porque algo nos hace daño. No pudimos comunicarnos. Padre Eterno, en el Nombre de tu Hijo Jesucristo me presento delante de ti. Señor mio, paséate por los hogares a quienes ofendí, a quienes he hecho daño, visítales con tu espíritu santo, a quienes ofendí verbalmente, con ofensas, con acciones y hasta con señas, acerca tu mano a sus corazones y cúrales, desátalos para que ellos puedan perdonarme a mí también. Anabel Gonzalez es especialista en trauma y regulación de las emociones. Si quieres curar viejas heridas del corazón y equilibrar tus emociones, la luna llena del 6 de enero de 2023, conocida como la Luna de Lobo, es el mejor momento para hacerlo a través de un . ¡FUNCIONA! Se considera mal educada o sucia. Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema, Para poder comentar necesita ser usuario registrado de hola.com, HOLA! Cialis es un medicamento con el principio activo tadalafil, el cual sirve como tratamiento de la disfunción eréctil. Como señala Anabel González, el trabajo con EMDR no va de “escarbar en el pasado”, sino de desmontar la influencia negativa de ese pasado. Find many great new & used options and get the best deals for Sanidad para el alma de una mujer: Cómo superar sus heridas emocionales (Spanish at the best online prices at eBay! Cuando te enfrentes a un problema que se asemeje o te recuerde a lo que ha causado tus heridas emocionales, mantén la calma y analiza el problema antes de actuar de una manera precipitada. Todos nosotros tenemos un pasado que puede influir para bien o para mal en nuestro presente y en este caso, en nuestra relación sentimental actual. Desata mi rebelde corazón y cúralo de todo sus zozobra, de toda ansiedad, de sus angustias, de ser pavoroso, de sus miedos, las fobias que lo aterran y me hacen estar encerrado, que me encarcela. Hace poco conocí a una nueva clienta (llamémosla Greta) que se sentía cada vez peor: deprimida, derrotada, sin energía ni alegría. Heridas emocionales: Sanar el pasado para un mañana mejor (Bernando Stamateas) Las cinco heridas que impiden ser uno mismo (Bourbeau Lise) Detox emocional: Cómo sacar de tu vida lo que te impide ser feliz (Silvia Olmedo) "No permitas que tus heridas te transformen en alguien que no eres" (Paulo Coelho) Mairena Vázquez Desata y cura mi espíritu de todo afecto egoísta. +5491169070381 suele demostrar lo que puede hacer exageradamente, se mete en varias cosas a la De nada sirve simplemente “darle vueltas a lo que ocurrió”. También puede hacer que te sientas adormecido, desconectado de ti mismo (tanto física como emocionalmente) e incapaz de confiar en otras personas. Ahora podrás sanarlas gracias a mi CURSO ONLINE PARA SANAR HERIDAS EMOCIONALES. Te cuesta ser espontáneo y hacer cosas divertidas. ¿Qué hace un psicoanalista? De hecho, cuando no logras interiorizar las consecuencias de determinadas decisiones o de ciertas situaciones, el pasado vuelve una y otra vez, pero no siempre lo hace a través de recuerdo,s sino que adopta la forma de miedos, inseguridades y recriminaciones, son las heridas emocionales que tu cerebro todavía no ha cicatrizado. Para sanar una herida emocional, es necesario moverse. Hola Cecilia a traves de nuestra página web podrás acceder a nuestro contacto Un saludo!!! Esas heridas siempre dolerán en nuestro interior, al menos hasta que no las afrontemos, y logremos sanarlas. Debemos apostar por la terapia, y de ese modo podremos sentirnos bien de nuevo. Comprar kamagra madrid Para ella, soltar el lastre del pasado cambia radicalmente nuestras vivencias presentes y nos permite realmente estar. WHATSAPP: que es importante y se le quiere. Si hablamos de heridas emocionales de la infancia, el miedo al rechazo es una de las más comunes. Me podrás ayudar, Hola Alejandro estamos en el centro de Madrid, para mas información la tienes en www.elpradopsicologos.es, Buen día me llamo María yo sufri violencia en la infancia me pegaban de un manera muy horrible me arrancaban los cabellos me golpeaban la cabeza contra la pared me encerraban sola y se iban un tío me hacia esa cosas ahora que estoy en la universidad me cuesta mucho hablar con las personas no puedo mirar a los ojos a las personas me siento intimidada o presionada no puedo estar en espacios o lugares donde hay muchas personas no puedo y con la Psicóloga de la universidad que me está tratando tampoco puedo responderle le tengo miedo y ella de enoja y me duele ser así me perjudica muchísimo ser muy callada, Hola Maria, por lo que comentas que has sufrido, es habitual tener miedo a las personas, estas han sido las que te han hecho tanto daño parece que a día de hoy sigues teniéndolo presente. Hoy traemos un post de invitada para hablarte de un tema que me encanta, pero para que puedas trabajarlo de manera más profunda y también a través del cuerpo, te compartimos 5 ejercicios de terapia corporal emocional. Un saludo!!! En casos así, es importante solucionar los conflictos internos pasados para que no interfiera negativamente en nuestro presente y futuro. Aceptar una herida Adaptación y contenido agregado: Qriswell Quero. Una persona sana es una persona feliz que enfrenta su camino con empoderamiento personal y ayuda a otros a vivir mejor. ¿Por qué deberÃas hacerte estas 10 preguntas si quieres cumplir tus objetivos este 2023? info@coachingneurobiologico.com. Sueles ser perfeccionista, estricto, rígido y cuadrado como tu mamá o papá. ¿Te cuesta tomar fruta en invierno? Un blog práctico donde quiero ofrecerte información, recursos y estrategias para ser más feliz, que al final es de lo que se trata ¿no? La actitud para trascender y sanar tus heridas profundas, ha de ser valiente, decidida, has de estar dispuesto a ir más allá de las limitaciones auto impuestas por tu dolor, y ser merecedor de la felicidad, que está detrás de la cortina de resentimiento al que el drama de tu ego te somete continuamente. Libérame y sana mi memoria Señor; libera y sana mi memoria del recuerdo doloroso, de la historia de todo aquello que ha causado aflicción en mi alma.
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